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sexta-feira, 19 de agosto de 2011
Farinha de trigo na queimadura
Conselhos e mais conselhos
21 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE
As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:
01- Um copo de suco de laranja Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.
02- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral. O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.
04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhores efeitos preventivos têm.
05- Adotar a regra dos 80%: Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e mais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
09- Limpar sua escova de dente e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é
interessante conversar com alguém que tem assunto.
11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que
mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- Rir. Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa os anticorpos.
13- Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas. Os mascotes fazem
você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, outras vantagens são conseguidas através de verduras frescas.
18- Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.
19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- Uma banana por dia quase dispensa o médico. A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?
21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
- comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano à vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...
'Não parece tão sacrificante, não é verdade?
Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.
Tudo na vida está fincado no hábito e na mudança de hábitos. Muitas vezes são bem difíceis de serem mudados, há sacrifício, desespero, tortura. Hábitos arraigados viram vícios mas, tudo pode ser mudado, substituído, modificado.
SolCira
2011
Vacina contra o Câncer
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quarta-feira, 17 de agosto de 2011
Tampas de bueiros no Japão
REPASSANDO
Veja que lindas! (Mas as do Rio são melhores! VOAM!!!)
TAMPAS DE BUEIROS NO JAPÃO
Flores, dragões, samurais… Quem diria, os ícones da cultura nipônica acabaram na sarjeta. Eu explico: é que as tampas dos bueiros são usadas como “telas” aqui no Japão. Elas são decoradas com desenhos artísticos para contar histórias de mitos, lendas; expressar hábitos da cultura japonesa e colorir o cenário de concreto das cidades.
Os motivos variam de região para região. Cidades e alguns distritos têm seus desenhos próprios. As criações são incentivadas pelas autoridades locais.
No Japão, a arte deixou de estar apenas nos museus e passou para as ruas há muito tempo... Os primeiros bueiros decorados surgiram na década de 1950, como forma de democratização do espaço público. Mas foi na década de 80 que a tendência virou uma mania nacional.
Para os que gostariam de ver pessoalmente, mas nunca tiveram a oportunidade de vir ao Japão, apresento a minha coleção de fotos de bueiros, que venho tirando durante as minhas viagens pelo Japão.
Kamakura
Dá até pena de pisar nas tampas de bueiro, que, com certeza, são as mais bonitas do mundo.
Takayama
Shirakawago
Nara
Hiroshima
Miyoshi, província de Hiroshima
Não se trata apenas de uma pintura, mas de escultura feita nos relevos do ferro.
A pintura tem uma durabilidade de cerca de 20 anos. Ela é feita a partir da mistura de pigmentos e resinas, que são retiradas das árvores.
Monte Takao
Yokohama
Hakone
Hakone
Matsumoto
Kawagoe
Castelo de Osaka
Kobe
Essa é a tampa de um hidrante subterrâneo de Akasaka. Não é fofa?
Monte Mitake
A tradição das artes em bueiros também está documentada no livroDrainspotting, do fotógrafo Remo Camerot, lançado em 2010. Tem cada foto mais linda do que a outra.
Repassando, recebida por e-mail
2011
Doe palavras
ACHO SENSACIONAL PODER FAZER ALGO POR AQUELES QUE PRECISAM DE PALAVRAS DE ESTÍMULO E NOS COM CERTEZA SOMOS CAPAZES DESTA DOAÇÃO. BJS....
Oi pessoal, vejam que projeto lindo!
O Hospital Mário Penna em Belo Horizonte, que cuida de doentes com câncer, lançou um projeto que se chama "DOE PALAVRAS"...
Você clica no link http://www.doepalavras.com.br/,
escreve uma curta mensagem de otimismo e ela aparece no telão para os pacientes que estão fazendo o tratamento na sala de quimioterapia.
Não é incrível? Podemos ajudar milhões de pessoas enquanto elas passam pelo tratamento.
Dizem que é linda a reação de esperança e a fé dos pacientes.
Participem, não apenas hoje mas todos os dias. Doem um pouquinho das suas palavras e de seus pensamentos.
Não custa nada!
Então?...
Não economizem palavras!
Usem-nas nesse projeto maravilhoso!
Não é incrível? Podemos ajudar milhões de pessoas enquanto elas passam pelo tratamento.
Dizem que é linda a reação de esperança e a fé dos pacientes.
Participem, não apenas hoje mas todos os dias. Doem um pouquinho das suas palavras e de seus pensamentos.
Não custa nada!
Então?...
Não economizem palavras!
Usem-nas nesse projeto maravilhoso!
Recebido por e-mail e repassando
2011
Porque é que os meses têm estes nomes ??????????
Porque é que os meses têm estes nomes ?
A maioria dos nomes dados aos meses tem origem no primeiro calendário romano,
criado por Rômulo em 753 a.C.
Este calendário possuía dez meses e começava no mês de março.
Foi Numa Pumpílio (700 a.C- 673 a.C.), segundo rei de Roma, quem introduziu mais dois meses ao início do ano
e os batizou. Os meses mais antigos continuaram com os seus nomes originais
até que, mais tarde, alguns foram trocados para homenagear o imperador César Augusto.
Janeiro - Homenagem ao deus romano Jano, o guardião do Universo e o deus dos inícios, da primeira hora do dia
e do primeiro mês do ano.
Fevereiro - Referência ao festival romano Februália, ou purificação, durante o qual se ofereciam sacrifícios
aos mortos para apaziguá-los.
Março - Homenagem a Marte, deus da guerra. Durante vários dias, sacerdotes carregavam escudos sagrados
em torno de Roma.
Abril - Há duas versões: homenagem a Afrodite, deusa do amor, a quem o mês é consagrado; e originado da
palavra latina aperire, referência à abertura das flores, pois durante esse mês é primavera no hemisfério norte.
Maio - Homenagem à deusa romana Maia, mãe do deus Mercúrio.
Junho - Homenagem à deusa Juno, protetora das mulheres e da maternidade.
Julho - Homenagem ao general Júlio César. Antes da introdução dos meses janeiro e fevereiro,
era chamado de quintillis, por ser o quinto mês.
Agosto - Homenagem ao imperador César Augusto. Chamava-se sextillis, o sexto mês.
Setembro - Do latim septem (sete), o sétimo mês, antes do calendário de Numa Pumpílio.
Outubro - Do latim octo (oito), o oitavo mês.
Novembro - Do latim nove, o nono mês.
Dezembro - Do latim decem, o décimo mês.
SolCira
2011
quarta-feira, 13 de julho de 2011
11 de julho de 2011
Para fazer a harmonização com a auto massagem no ponto R1 se deve proceder da seguinte forma :
- feita com a ponta /polpa do dedo polegar ou do dedo médio das mãos, exercendo uma pressão no ponto R1 seguido de movimentos circulares lentos, firmes e regulares.
Estes movimentos serão feitos no sentido horário e anti-horário alternadamente, não excedendo a um período maior que 05 minutos em cada pé.
Vou aqui estudar mais detalhadamente este ponto energético do meridiano dos Rins localizados na sola dos pés.
Este ponto é a ligação do Homem com a energia da Terra.
A energia da Terra é fria, curativa, nutrindo de azul os rins e re-energizando os órgãos fracos e doentes.
Esta energia é sentida como um frio subindo pelas pernas e indo ao períneo, passando pela coluna vertebral e se espalhando pelo corpo.
Voc~e deve flexionar os dedos dos pés, o ponto fica loxalizado em uma depressão que se forma na parte anterior da sola dos pés, entre a segunda e a terceira articulação metataso falangeana.
R1 = YUNG-CHUAN / YONG-QUAN / IONG TSIUANN = Fonte Borbulhante
O pont R1 é o primeiro ponto do meridiano dos rins, este meridiano possui a energia YIN, comanda a função dos rins e das glândulas supra-renais que é uma glândula endócrina que segega aldosterona, adrenalina e cortisol, influenciando a sexualidade masculina e feminina como também a vontade.
Este meridiano possui seu pico energético das 17:00 às 19:00 horas, é um meridiano de energia.
O meridiano dos rins está acoplado ao elemento água., controla o metabolismo líquido e a vitalidade do organismo.
Está ligado ao sistema nervoso simpático e à parte posterior do corpo.
A cor deste meridiano é o azul, relacionado ao inverno, ao frio, aos cabelos, aos genitais e à urina.
Lembre-se que o corpo humano é 78 por cento constituído por água.
A emoção ligada à água é o medo do desconhecido, das mudanças, do fluir da vida, da morte, este meridiano comanda também a ação de filtragem, excretora e secretória das glândulas supra-renais, atua então no sistema endócrino, na audição, ossos e cabelos.
Relaciona-se com a vontade, a segurança, a energia sexual e aos problemas genitais.
Quando o meridiano dos rins não está em plena função você pode sentir : respiração curta, rápida e superficial, tosse com escarro de sangue, vertigens, vista ofuscada, perturbações cardíacas, sustos, boca , garganta e língua secas, calor no peito, costas doloridas, pés frios, dor lombar, calor na sola dos pés, falta de coragem, medo, asma, terror, temor, tristeza, dores nos pés, surdez, sonolência, dor ciática.
nas mãos também encontramos nos dedos mínimos o elemento água associado aos rins.
Quando sentir medo você deverá envolver o dedo mínimo da mão esquerda, dar uns apertos e depois passar para o dedo mínimo da mão direita.
leitura complementar = Reflexologia dos pés.
SolCira
2011
- feita com a ponta /polpa do dedo polegar ou do dedo médio das mãos, exercendo uma pressão no ponto R1 seguido de movimentos circulares lentos, firmes e regulares.
Estes movimentos serão feitos no sentido horário e anti-horário alternadamente, não excedendo a um período maior que 05 minutos em cada pé.
Vou aqui estudar mais detalhadamente este ponto energético do meridiano dos Rins localizados na sola dos pés.
Este ponto é a ligação do Homem com a energia da Terra.
A energia da Terra é fria, curativa, nutrindo de azul os rins e re-energizando os órgãos fracos e doentes.
Esta energia é sentida como um frio subindo pelas pernas e indo ao períneo, passando pela coluna vertebral e se espalhando pelo corpo.
Voc~e deve flexionar os dedos dos pés, o ponto fica loxalizado em uma depressão que se forma na parte anterior da sola dos pés, entre a segunda e a terceira articulação metataso falangeana.
R1 = YUNG-CHUAN / YONG-QUAN / IONG TSIUANN = Fonte Borbulhante
O pont R1 é o primeiro ponto do meridiano dos rins, este meridiano possui a energia YIN, comanda a função dos rins e das glândulas supra-renais que é uma glândula endócrina que segega aldosterona, adrenalina e cortisol, influenciando a sexualidade masculina e feminina como também a vontade.
Este meridiano possui seu pico energético das 17:00 às 19:00 horas, é um meridiano de energia.
O meridiano dos rins está acoplado ao elemento água., controla o metabolismo líquido e a vitalidade do organismo.
Está ligado ao sistema nervoso simpático e à parte posterior do corpo.
A cor deste meridiano é o azul, relacionado ao inverno, ao frio, aos cabelos, aos genitais e à urina.
Lembre-se que o corpo humano é 78 por cento constituído por água.
A emoção ligada à água é o medo do desconhecido, das mudanças, do fluir da vida, da morte, este meridiano comanda também a ação de filtragem, excretora e secretória das glândulas supra-renais, atua então no sistema endócrino, na audição, ossos e cabelos.
Relaciona-se com a vontade, a segurança, a energia sexual e aos problemas genitais.
Quando o meridiano dos rins não está em plena função você pode sentir : respiração curta, rápida e superficial, tosse com escarro de sangue, vertigens, vista ofuscada, perturbações cardíacas, sustos, boca , garganta e língua secas, calor no peito, costas doloridas, pés frios, dor lombar, calor na sola dos pés, falta de coragem, medo, asma, terror, temor, tristeza, dores nos pés, surdez, sonolência, dor ciática.
nas mãos também encontramos nos dedos mínimos o elemento água associado aos rins.
Quando sentir medo você deverá envolver o dedo mínimo da mão esquerda, dar uns apertos e depois passar para o dedo mínimo da mão direita.
leitura complementar = Reflexologia dos pés.
SolCira
2011
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